Czasami z różnych powodów chcemy wyglądać na starszych, niż jesteśmy. Może to dotyczyć przede wszystkim świata aktorów i modeli. Jak skutecznie się postarzeć? Na to pytanie postaramy się odpowiedzieć w tym artykule.
Rozumienie procesu starzenia
Proces starzenia to złożona kwestia, obejmująca wiele aspektów. Wiemy, że z wiekiem zmienia się zarówno nasz wygląd, jak i zachowanie. Fizjologiczne zmiany skóry, siwienie włosów, powstawanie zmarszczek – to wszystko naturalne symptomy upływającego czasu. Bardzo ważna jest jednak świadomość, że starzenie to nie tylko proces fizyczny. Starzenie się jest również procesem psychicznym, który obejmuje zmianę perspektywy, dojrzewanie emocji i pogłębianie mądrości.
Zmiany w wyglądzie związane ze starzeniem się
Z wiekiem na naszej skórze pojawiają się zmarszczki, staje się ona również mniej jędrna i elastyczna. Występuje to ze względu na spadek produkcji kolagenu i elastyny. Zmienia się również kształt naszej twarzy – staje się ona bardziej chuda, a rysy stają się ostrzejsze. Włosy stają się cieńsze i mogą zacząć siwieć. Oczy mogą wydawać się mniejsze, a powieki stają się bardziej opadłe. Zmienia się również kształt i wielkość naszych ust – stają się one z reguły mniejsze.
Sztuka dobierania ubrania do wieku
Jeśli chodzi o ubrania, to im jesteśmy starsi, tym bardziej powinniśmy stawiać na elegancję i klasykę. Wybierajmy proste kroje, które podkreślają naszą sylwetkę, ale nie są zbyt obcisłe. Unikajmy zbyt krzykliwych wzorów. Dobrze jest postawić na stonowane kolory, choć oczywiście nie musimy rezygnować z kolorów zupełnie.
Kolorystyka idealna dla starszej osoby
Im jesteśmy starsi, tym lepiej wyglądamy w stonowanych, ciemniejszych kolorach. Szczególnie polecamy granat, szarość, bordowy, a także klasyczną czerń. Bright colours can make us look younger, so if we want to add years, we should avoid them. However, small, colourful accessories can be a great way to liven up an outfit.
Stylizacje powodujące wrażenie dojrzałości
Proste spodnie, eleganckie sukienki o prostych krojach, swetry z naturalnych materiałów – to elementy, które warto włączyć do swojej szafy, jeśli chcemy wyglądać na starsze. Unikajmy natomiast zbyt krótkich spódnic, topów z dekoltem typu V oraz ubrań z dużą ilością frędzli, cekinów czy innych elementów zdobiących.
Makijaż podkreślający wiek
Makijaż jest świetnym narzędziem, które pozwala nam kontrolować, na ile lat wyglądamy. Jeśli chcemy wyglądać na starsze, powinniśmy unikać perłowych cieni do powiek i błyszczących szminek. Zamiast tego postawmy na mat, a kolory dobierajmy do naszej karnacji – jednak pamiętajmy, że z wiekiem skóra staje się bardziej blada, więc rezygnujmy z ciemnych kolorów na rzecz tych jaśniejszych.
Kolory pomadki dla starszych
Różnych odcieni pomadek jest całe mnóstwo, jednak jeśli chcemy wyglądać na starsze, powinniśmy zrezygnować z jaskrawych barw na rzecz bardziej stonowanych. Możemy wybrać np. brąz, stonowany róż czy beż. Pamiętajmy, że z wiekiem usta stają się cieńsze, więc unikajmy bardzo ciemnych odcieni.
Stosowanie cieni do powiek na dojrzałych oczach
Kiedy malujemy oczy, pamiętajmy o tym, że z wiekiem zmieniają one nieco swój kształt. Powieki mogą być nieco opadłe, a oczy wydawać się mniejsze. W takim przypadku najlepiej zrezygnować z mocnych, ciemnych kolorów na rzecz tych jaśniejszych. Polecamy beże, brązy, szarości. Pamiętajmy też, aby nie przesadzać z ilością cieni – lepiej postawić na delikatne pociągnięcie pędzlem niż na mocno widoczny makijaż powiek.
Fryzury dodające lat
Jeśli chodzi o fryzury, które pomogą nam wyglądać na starsze, to na pierwszym miejscu należy wymienić takie, które dodają objętości. Szczególnie polecamy krótkie fryzury, które odsłaniają twarz. Włosy powinny być naturalne, bez zwierzających się kolorów i cięć. Im naturalniej, tym lepiej.
Wybór koloru włosów wpływający na wiek
Ogólnie rzecz biorąc, im jaśniejszy kolor włosów, tym wyglądamy na młodszych. Jeżeli chcemy wyglądać na starszych, zdecydowanie powinniśmy zrezygnować z bardzo jasnych i bardzo ciemnych kolorów. Może to być brąz, ciemny blond, a nawet siwy. Pamiętajmy jednak, żeby kolor był jednolity, bez jaśniejszych pasemek czy ombre – z wiekiem włosy siwieją jednolicie.
Długość i cięcie włosów a wiek
Wielu styliści uważa, że krótka fryzura dodaje lat. Długie, rozpuszczone włosy kojarzą się z młodością i niewinnością. Oczywiście, nie ma jednoznacznej reguły na to, jaki cięcie i długość włosów sprawia, że wyglądamy na starszych – wiele zależy od kształtu twarzy, stanu włosów, etc. Niemniej jednak, zdecydowanie warto przemyśleć skrócenie fryzury, jeżeli chcemy wyglądać na dojrzalsze.
Zasady pielęgnacji skóry starszej
Skóra starsza jest skórą dojrzałą, więc wymaga innego rodzaju pielęgnacji niż skóra młoda. Przede wszystkim, należy zwrócić uwagę na nawilżanie. Skóra starsza jest skórą suchą, dlatego też powinniśmy wybierać kosmetyki z mocno nawilżającymi składnikami. Dobrym pomysłem jest również stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych, które pomogą w walce z oznakami starzenia.
Nawilżanie skóry dojrzałej
Nawilżanie jest kluczowym elementem pielęgnacji skóry dojrzałej. Używajmy do tego celu zarówno kosmetyków zewnętrznych, jak i zadbajmy o wystarczające nawodnienie organizmu od środka. Do nawilżania skóry z zewnątrz polecamy kremy i mleczka z kwasem hialuronowym, gliceryną, pantenolem czy olejem jojoba.
Kremy przeciwzmarszczkowe
Stosowanie kremów przeciwzmarszczkowych jest kluczowe, jeżeli chcemy zachować młody wygląd na dłuższy czas. Polecamy kosmetyki zawierające retinol, który jest jednym z najskuteczniejszych składników przeciwzmarszczkowych. Dobrze jest też stosować kremy z peptydami, witaminą C, czy kwasem hialuronowym.
Akcesoria dodające wieku
Akcesoria dodające wieku to przede wszystkim okulary, biżuteria, zegarki, szale. Wybierając takie elementy, pamiętajmy, aby były one stonowane i eleganckie.
Okulary a wizerunek starszej osoby
Wybierajmy okulary, które dodają nam powagi, ale jednocześnie nie są zbyt dominujące. Szczególnie polecamy modele w stonowanych kolorach, o prostych kształtach. Najlepiej, jeżeli mają one cienką oprawkę.
Biżuteria dla starszych
Jeżeli chcemy wyglądać na starsze, powinniśmy zrezygnować z masywnej biżuterii na rzecz delikatnych dodatków. Polecamy złotą i srebrną biżuterię, bez dużych, kolorowych kamieni. Dobrym rozwiązaniem mogą być również perły.
Postawa i gesty świadczące o dojrzałości
Oprócz wyglądu, bardzo ważne jest także nasze zachowanie. Pewna postawa, spokój, wyważenie, gesty, które nie są zbyt gwałtowne, umiejętność podejmowania decyzji – to wszystko są cechy, które kojarzymy z dojrzałością. Pamiętajmy także o utrzymaniu dobrego kontaktu wzrokowego z rozmówcą – unikanie jego spojrzenia jest sygnałem niepewności i niezdecydowania.
Dbałość o szczegóły w modzie starszej
Im jesteśmy starsi, tym bardziej dbałość o szczegóły ma znaczenie. Chodzi tu o dopasowanie ubioru, biżuterii, makijażu, fryzury. Wszystko powinno tworzyć spójną całość, ale nie powinno być zbyt przesadzone. Pamiętajmy o umiarze – to jest klucz do eleganckiego wyglądu niezależnie od wieku.
Wszelkie decyzje dotyczące naszego wyglądu powinniśmy podejmować przede wszystkim z szacunkiem do siebie. Starzenie się to naturalna część życia, którą należy godnie i z pokorą przyjąć. Czyniąc to, jesteśmy w stanie dostrzec nie tylko urody, ale i mądrość, jaką niesie ze sobą każdy kolejny rok życia. Pamiętajmy o tym, szukając inspiracji, jak wyglądać na starszą.
