Co to jest coaching? Zdobądź wiedzę o tym procesie. Dowiedz się również jakie cechy powinien posiadać dobry coach oraz jakie 2 główne obszary wyróżnia się w coachingu.
Co to jest coaching?
Coaching polega na przeprowadzeniu szkolenia na kliencie. Opiera się ono głównie na zadawaniu pytań klientowi oraz również na wykonywaniu przez niego pewnych zadań. Zadawanie odpowiednich pytań może pomóc danej osobie lub grupie osób w rozwoju, osiągnięciu celów życiowych oraz może pobudzić klienta do przemyśleń i rozważań nad swoją sytuacją w życiu. Przedmiotem coachingu z pewnością nie jest nauka kwestii życiowych, tylko pomoc w realizacji wyznaczonych celów.
Kim jest coach i jakie są jego obowiązki?
Osoba, która zajmuje się zawodowo coachingiem nazywa się coachem. Jej obowiązkiem jest oczywiście pomoc w odnalezieniu właściwej ścieżki życiowej klienta, pomoc w wyznaczaniu i realizacji jego celów oraz sprawienie, że klient rozwinie maksymalnie swój potencjał. Coache często określają się jako profesjonalni partnerzy klienta, którzy pomagają mu osiągnąć lepsze rezultaty w życiu.
Zobacz także: Jak podnieść samoocenę? Poznaj 5 ważnych wskazówek
Każdy coach może pracować w innym stylu, gdyż każdy może się specjalizować w innym rodzaju coachingu, np. coach zawodowy lub coach życiowy. Jednak są pewne cechy, które osoby w tym zawodzie powinny posiadać. Są to m.in. cechy, takie jak:
- uczciwość,
- empatyczność,
- komunikatywność,
- posiadanie kompetencji zawodowych,
- rozbudowana zdolność do obserwacji,
- umiejętność wspierania,
- odpowiedzialność,
- umiejętność motywacji innych.
Dwa podstawowe obszary coachingu
Na świecie występuje wiele rodzajów coachingu, które mieszczą się w dwóch ogólnych obszarach tej metody: life coachingu oraz biznes coachingu.
Life coaching
Life coaching polega na pomocy klientowi w realizacji jego celów osobistych, w tym m.in. znajdują się sfery życiowe, takie jak: wizja na życie, relacja z innymi ludźmi, plany życiowe, akceptacja siebie, opieka nad sobą, praca nad kreatywnością, problemy z dziećmi, wolność finansowa oraz zdrowie i uroda. Zawód Life coacha koncentruje się na pomocy klientowi w osiągnięciu lepszych rezultatów życiowych.
Jakie mogą być przykładowe cele w life coachingu? Mogą być to cele, takie jak:
- zdolność do podejmowania decyzji,
- uaktywnienie swojego potencjału,
- rozwój w relacjach międzyludzkich,
- wzrost samoświadomości.
Biznes coaching
Zadaniem biznes coachingu jest pomoc w poszerzeniu kompetencji zawodowych oraz zwiększenie efektywności danej osoby lub grupy. Dzięki odpowiedniemu przeprowadzeniu coachingu klient może dobrze przygotować się do efektywnej pracy w przedsiębiorstwie.
Jakie mogą być cele w biznes coachingu? Mogą być to cele, takie jak:
- zmiany zachowań zawodowych,
- rozwój kreatywności,
- zwiększenie komunikatywności,
- budowanie motywacji,
- wyznaczanie, planowanie kariery zawodowej,
- poprawa efektywności.
